Sofasliter med bismak

Nok en helg har jeg vært sofasliter. Det har vært godt etter en hektisk uke på jobb, men jeg merker jeg har litt dårlig samvittighet ovenfor kroppen min og at jeg ikke tar bedre vare på den.

Det blir mye kos inne nå på høsten. Det er vel og bra, men med alt det søte og den gode maten, blir det i grunnen en dårlig kombinasjon. Vekta er ikke en nær venn for tiden. Jeg har glatt kunne tatt av 10 kg for å komme ned på idealvekta mi. Antall kilo er ikke nøye for meg i seg selv, men å føle seg vel henger sammen med tallet på vekta for min del.

Blir jeg gravid, kan jeg plusse på 10-15 kg på toppen av det hele. Men jeg mangler motivasjon til å komme i gang... Målet er at jeg har lyst å smugtrene i stedet for smugspise. ;) Har noen der ute gode tips og enkle grep for å få en litt mer balansert livsstil? Jeg ønsker ikke å slutte å kose meg, men jeg innser jeg må røre meg mer og jobbe med selvdisiplin for å styre unna søte fristelser. Jeg må bare kommer over dørstokken først!

Hilsen sjokoman...